Sprech- und Stimmtraining – die eigene Stimme wirkungsvoll und schonend einsetzen

Das Training zeigt Menschen, die beruflich viel sprechen, wie sie ihre Stimme ausdrucksstark, glaubwürdig und schonend einsetzen, im Gespräch, am Telefon und vor Gruppen. Danach kennen die Teilnehmenden ihre Stimme, passen sie über Haltung und Atmung der jeweiligen Situation an und haben Übungen für das regelmäßige Training.

• Zielgruppe: Mitarbeitende und Führungskräfte, die beruflich viel sprechen
• Format: Präsenz oder online
• Dauer: 1–2 Tage

Inhalte

Die eigene Stimme

• Das Besondere der eigenen Stimme entdecken
• Die Stimme in verschiedenen Situationen beobachten

Körper und Atem

• Den Zusammenhang von Körperspannung, Körpersprache und Stimmklang verstehen
• Atemrhythmus und Atemführung trainieren

Stimmtraining

• Stimmlage, Stimmumfang, Stimmkraft und Stimmklang trainieren
• Sprechmelodie und Artikulation verbessern
• Beim Lesen, Vortragen und freien Sprechen üben