Pro Integer – Akademie – Arbeiten im Flow - von Leistungssportlern lernen

Arbeiten im Flow - von Leistungssportlern lernen

Mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Job

FLOW als einen Zustand vollkommener Konzentration und Leistungsfähigkeit ist in der Sportpsychologie bekannt. Jeder hat die Möglichkeit in diesen FLOW-Zustand zu kommen. In diesem Zustand gehen die Dinge leicht von der Hand und ein Glücksgefühl stellt sich ein. Bei angenehmen Tätigkeiten können wir uns das leicht vorstellen. Aber wäre es nicht wunderbar, diesen Zustand auch bei der Erledigung ungeliebter Aufgaben erreichen zu können? Wie das möglich ist, erfahren Sie in diesem Seminar von unserer Expertin für FLOW und Positive Psychologie. Entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie und erleben FLOW auch am Arbeitsplatz.

Inhalt      

FLOW

  • Definition
  • Zustandsbeschreibung
  • Flow-Erfahrungen im Alltag

Komplexität am Arbeitsplatz: Und trotzdem im FLOW?

  • Integrieren Sie das FLOW-Prinzip in Ihren Alltag
  • Nutzen Sie das Wissen um den FLOW-Korridor

Die FLOW-Persönlichkeit

  • Was zeichnet autotelische Persönlichkeiten aus? 

Positive Effekte für Ihre Effizienz nutzen

  • Ihre Stärken - Ihr Potenzial - Ihre Authentizität
  • Ex- und intrinsische Motivation: Leistung, die von innen kommt
  • Entdecken Sie Ihr eigenes Wertesystem

Vom Wunsch zur Wirklichkeit

  • Gestalten Sie ein persönliches Zielszenario
  • Lernen Sie verschiedene Techniken zur Zielerreichung kennen

Praxistransfer

Ihr Nutzen

  • Sie integrieren das FLOW-Prinzip in den beruflichen Alltag
  • Sie wissen wie Sie den Flow-Korridor nutzen können
  • Sie erreichen Ziele mit mehr Energie und Leichtigkeit
  • Sie erkennen Ihre individuellen Fähigkeiten und Potentiale und setzen sie gezielt ein
  • Sie sind effektiver, effizienter und strahlen dies auch aus
  • Sie erhöhen die Fähigkeit des Fokussierens - richten und halten bewusst die Aufmerksamkeit

Zielgruppe

Für alle die den Flow im Arbeitsalltag erleben möchten

Dauer

1-2 Tage

Trainerin

Petra Hess

Expertin für Flow, Certified Professional of Positive Psychology (DACH-PP),Weiterbildung Berater der Positiven Psychologie (DACH PP) im Bereich Coaching, Beratung, Business und Leadership, Lehrtrainerin (DVNLP)

oder ein Trainer des Pro Integer Teams